味噌ポテト

2025-02-08 公開 ・ 3.8万回 ・ 公開

レンジで火を通したじゃがいもを揚げ焼きにして、味噌・砂糖・酒・みりんのタレを絡めた甘辛い味噌ポテト。

じゃがいも隙間おかず味噌ポテトじゃがいも揚げ焼き甘辛

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味噌ポテト副菜 ・ 15 分 ・ 前日仕込み

材料

  • じゃがいも2個
  • 片栗粉大さじ2
  • 揚げ油適量
  • 味噌タレ大さじ2
  • 砂糖タレ大さじ2
  • 酒タレ大さじ2
  • みりんタレ大さじ2

作り方

  1. じゃがいもは皮をむき、8等分に切る。
  2. 耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで4分加熱する。
  3. 片栗粉を全体にまぶす。
  4. フライパンに油を熱し、じゃがいもを揚げ焼きにする。
  5. 網にあげて油をきる。
  6. 味噌・砂糖・酒・みりんを混ぜ合わせる。
  7. フライパンにタレを入れ、とろっとするまで火にかける。
  8. 揚げたじゃがいもを加え、タレを絡めながら煮詰める。
  9. お弁当に詰めるときは、粗熱をしっかり取る。

コツ

  • 揚げ焼きにしたじゃがいもは、塩をかけてそのまま食べてもおいしい。
  • 我が家の定番メニューで、作るといつも一瞬でなくなる。

豆知識

食材のはなし

  • じゃがいもは、でんぷんを多く含む根菜です。加熱するとほくほくとした食感になり、片栗粉をまぶして揚げ焼きにすると、外はカリッと中はやわらかく仕上がります。

お弁当の管理

  • 味噌ポテトはタレを煮詰めて汁気を飛ばし、粗熱をしっかり取ってから詰めましょう。タレが多いとご飯や他のおかずに染みて傷みやすくなるので、仕切りを使うと安心です。